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“Nutritional inadequacy” involves an intake of nutrients that is lower than the estimated average requirement, whereas “nutritional deficiency” consists of severely reduced levels of one or more nutrients, making the body unable to normally perform its functions and thus leading to an increased risk of several diseases like cancer, diabetes, and...
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BetaMany nutrients are essential for good health. While it’s possible to get most of them from a balanced diet, the typical Western diet is low in several very important nutrients. This article lists 7...
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BetaLearn who needs multivitamins, which nutrients are most likely to be deficient, and how to get them from food sources. Find out why symptoms of deficiency are subtle and testing is not reliable.
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BetaMalnutrition refers to deficiencies or excesses in nutrient intake, imbalance of essential nutrients or impaired nutrient utilization. The double burden of malnutrition consists of both undernutrition and overweight and obesity, as well as diet-related noncommunicable diseases.
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BetaEssential micronutrients include, but are not limited to: iron, zinc, calcium, iodine, vitamin A, B vitamins, and vitamin C. Deficiencies in these micronutrients are an important global health issue.
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BetaRead on to learn about seven common nutrient deficiencies, and how to recognize them. Calcium is important for maintaining strong bones and controlling muscle and nerve function. Signs of...
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BetaThere are approximately 20 essential micronutrients, and deficiency in one or more has distinct effects on the metabolome, proteome, and genome.
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BetaFor decades, health organizations have been reporting on micronutrient malnutrition, including deficiencies in iodine, iron, folate, vitamin A, and zinc, among others, that continue to have devastating consequences for billions of people worldwide.1-6 And micronutrient deficiencies are not limited to developing nations.
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BetaAccording to the World Health Organization (WHO), iron, vitamin A, and iodine are the most common micronutrient deficiencies worldwide. These results in several micronutrient deficiency diseases that can be fatal to one’s health. More than two billion people are estimated to be suffering from micronutrient deficiencies.
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BetaHere are some of the more common vitamins and minerals lacking in our diets, deficiencies that can cause an array of symptoms, from poor memory and bleeding gums to impaired work productivity and depression.
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