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Los termogénicos son un tipo de moléculas capaces de modificar la termogénesis. El mecanismo que tiene el cuerpo para regular la temperatura. En las tiendas deportivas, los termogénicos son promocionados como quemadores de grasa, es decir como un tipo de suplementos capaces de eliminar grasa corporal. ¿Estos efectos son ciertos?
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BetaLos termogénicos son suplementos capaces de acelerar el metabolismo por medio del aumento de la temperatura corporal. Además, muchos quemadores de grasa utilizan termogénicos naturales para conseguir acelerar la quema de grasas. Son ingredientes que aceleran el metabolismo por medio de una acción termogénica.
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BetaLos termogénicos o “quemadores de grasa” están diseñados para aumentar tu metabolismo y te ayudan a utilizar tus reservas de grasa como energía. Sin embargo, hay que saber utilizarlos para evitar cualquier riesgo al tomarlos.
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BetaEn realidad, los suplementos termogénicos o los llamados “quemadores de grasa” que venden muchas marcas de nutrición y suplementación deportiva, se basan en sustancias naturales con potencial termogénico por sí solas, pero se procesan y se adecúan a su uso en formato líquido, comprimido o en cápsulas.
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BetaLos quemadores de grasa son suplementos dietéticos formulados con una combinación de ingredientes que supuestamente aumentan la termogénesis, es decir, el calor interno del cuerpo. Estos ingredientes a menudo incluyen cafeína, extractos de plantas como el té verde o pimienta de cayena, y otros compuestos.
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BetaCiertas sustancias provocan que el cuerpo tienda a producir más calor, es decir, a quemar más calorías, lo que también se conoce como aumentar el metabolismo. Estos alimentos o compuestos que provocan estimulación metabólica y por lo tanto generan más calor se consideran termogénicos.
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BetaVeremos una explicación breve y sencilla sobre qué son y de dónde se extraen, sus funciones principales, su efectividad para eliminar la grasa almacenada y las contraindicaciones asociadas al uso ilógico, irresponsable y abusivo de estas sustancias. ¿Qué es? La cafeína es un alcaloide del grupo de las xantinas.
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BetaLos quemadores de grasa con estimulantes (termogénicos) son una perfecta opción para quienes realizan actividad física, ya que además de ayudar a la disminución de grasa, potencian la intensidad del entrenamiento, ayudando a generar mayor gasto energético.
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