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Bêta
Learn how to defend yourself in a fight with FightCamp Trainer Aaron Swenson, who shares his top moves from martial arts. Find out how to use elbows, knees, kicks, chokes, and palm strikes, and why running is also important.
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BêtaWhile it’s usually best to avoid fighting someone else, there may be times where you don’t have any other options except throwing a few punches. If you get into a fist fight and you’re not able to get out of it, there are techniques that you can use to improve your chances of winning. Practice throwing different punches so you can get ...
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Bêta8. Practise Proper Breathing Techniques: Controlled breathing is essential for energy management and focus in martial arts. Learn and practise proper breathing techniques, such as diaphragmatic breathing and breath control exercises. Utilise these techniques to enhance your endurance and mental clarity during training. 9. Partner Drills and ...
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BêtaLearn the pros and cons of boxing, Brazilian Jiu-Jitsu, Muay Thai, and other martial arts for beginners. Find out what you need to start training and how to choose the right martial art for you.
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BêtaIn case you are just starting out or want to add new techniques to your game, we’ve decided to make it easy by delivering you the “10 Most Effective MMA Techniques that are Easy to Learn” If after reading this article you choose to shut down your laptop, go straight to the gym and focus on practicing these moves, we assure you that the significant improvements will come shortly after!
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BêtaAikido techniques focus on redirecting and neutralizing attacks. This makes it easier for those who may struggle with more physical martial arts. Added to this, its foundational movements are relatively simple to learn, making it highly accessible for beginners. There are other reasons you may find aikido easy too. Techniques usually involve ...
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BêtaLearn the essential self-defense techniques for MMA beginners, from stance and movement to striking, ground fighting, clinching, and submission defense. This guide covers the key principles, physical conditioning, mental strategies, and tactical approaches for effective self-defense in MMA.
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BêtaWe dive into what self-defense techniques and martial arts can be learned online. 11. Taekwondo. Taekwondo is a Korean martial art founded by Choi Hong Hi and a couple of army officials and martial artists. It was developed during and after the second world war to solidify the Korean martial arts scene. The art is based on Choi Hong Hi’s Theory of Power. This is a set of observations and ...
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BêtaKicking is another self-defense technique that is good for beginners and has many different options. There are only a few kicks I would use in a fight and the same thing for a beginner. Fancy kicks are not good for defending yourself when attacked. Groin kick video – how it is done. The groin kick is the best kick to use for self-defense ...
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BêtaIt’s not anyone’s idea of a good time to get in a fight on the street, but sometimes, it’s inevitable. Maybe you run into a drunk guy at the bar, or maybe someone belligerent follows you home. Whatever the case may be, we’ll tell you exactly how to win a street fight with some simple self defense techniques that anyone can do. We’ll ...
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