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En las tiendas deportivas, los termogénicos son promocionados como quemadores de grasa, es decir como un tipo de suplementos capaces de eliminar grasa corporal. ¿Estos efectos son ciertos? Este artículo describe ejemplos de termogénicos, para qué sirven y cuáles son sus efectos secundarios y contraindicaciones. Termogénicos – ¿Qué son?
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BetaLos quemagrasas termogénicos son suplementos formulados para estimular el metabolismo del cuerpo y ayudar al cuerpo a descomponer las grasas almacenadas convirtiéndolas en energía que mejora los entrenamientos. Los suplementos también ayudan a frenar el apetito .
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BetaLos termogénicos o “quemadores de grasa” están diseñados para aumentar tu metabolismo y te ayudan a utilizar tus reservas de grasa como energía. Sin embargo, hay que saber utilizarlos para evitar cualquier riesgo al tomarlos.
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BetaEn este artículo, vemos las diferencias entre ambos. Hay diferentes tipos de quemadores de grasa. Uno de ellos, son los llamados termogénicos. Los termogénicos son suplementos capaces de acelerar el metabolismo por medio del aumento de la temperatura corporal.
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BetaEn realidad, los suplementos termogénicos o los llamados “quemadores de grasa” que venden muchas marcas de nutrición y suplementación deportiva, se basan en sustancias naturales con potencial termogénico por sí solas, pero se procesan y se adecúan a su uso en formato líquido, comprimido o en cápsulas.
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BetaCiertas sustancias provocan que el cuerpo tienda a producir más calor, es decir, a quemar más calorías, lo que también se conoce como aumentar el metabolismo. Estos alimentos o compuestos que provocan estimulación metabólica y por lo tanto generan más calor se consideran termogénicos.
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BetaDentro de los productos más efectivos para la pérdida de grasa se encuentran los quemadores termogénicos. Estos suplementos están diseñados para aumentar la temperatura corporal y la tasa metabólica, lo que incrementa la cantidad de calorías quemadas, incluso en reposo.
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BetaLos quemadores de grasa son suplementos dietéticos formulados con una combinación de ingredientes que supuestamente aumentan la termogénesis, es decir, el calor interno del cuerpo. Estos ingredientes a menudo incluyen cafeína, extractos de plantas como el té verde o pimienta de cayena, y otros compuestos.
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BetaLos quemadores de grasa se clasifican en 3 tipos: termogénicos, lipotrópicos y mixtos, los cuales detallamos a continuación: Termogénicos: Aumentan la pérdida de grasa mediante un aumento en el gasto energético.
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BetaVeremos una explicación breve y sencilla sobre qué son y de dónde se extraen, sus funciones principales, su efectividad para eliminar la grasa almacenada y las contraindicaciones asociadas al uso ilógico, irresponsable y abusivo de estas sustancias. ¿Qué es? La cafeína es un alcaloide del grupo de las xantinas.
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