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En las tiendas deportivas, los termogénicos son promocionados como quemadores de grasa, es decir como un tipo de suplementos capaces de eliminar grasa corporal. ¿Estos efectos son ciertos? Este artículo describe ejemplos de termogénicos, para qué sirven y cuáles son sus efectos secundarios y contraindicaciones. Termogénicos – ¿Qué son?
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BetaAunque son diferentes, los termogénicos y los quemadores de grasa están muy relacionados. Muchos de los quemadores de grasa que salen al mercado son a su vez termogénicos y, de hecho, son los más comunes, dado que utilizan el poder de este tipo de compuestos para acelerar la quema de grasas.Sin embargo, existen otros tipos de quemadores de grasa como, por ejemplo, los lipotrópicos, que ...
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BetaLos termogénicos o “quemadores de grasa” están diseñados para aumentar tu metabolismo y te ayudan a utilizar tus reservas de grasa como energía. Sin embargo, hay que saber utilizarlos para evitar cualquier riesgo al tomarlos.
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BetaLos alimentos termogénicos, o los quemadores de grasa en general, ya sea en su forma natural o en forma de suplemento artificial, han sido vistos durante años como una forma casi mágica de adelgazar y quemar grasa.
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BetaLos quemadores de grasa son suplementos dietéticos formulados con una combinación de ingredientes que supuestamente aumentan la termogénesis, es decir, el calor interno del cuerpo. Estos ingredientes a menudo incluyen cafeína, extractos de plantas como el té verde o pimienta de cayena, y otros compuestos.
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BetaCiertas sustancias provocan que el cuerpo tienda a producir más calor, es decir, a quemar más calorías, lo que también se conoce como aumentar el metabolismo. Estos alimentos o compuestos que provocan estimulación metabólica y por lo tanto generan más calor se consideran termogénicos.
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BetaLos quemadores de grasa o termogénicos son un tipo de sustancia que provoca un aumento de la temperatura corporal. Con ello, se activan una serie de reacciones metabólicas que provocan la quema de grasas, reduciéndose el tejido adiposo.
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BetaLos quemadores de grasa se clasifican en 3 tipos: termogénicos, lipotrópicos y mixtos, los cuales detallamos a continuación: Termogénicos: Aumentan la pérdida de grasa mediante un aumento en el gasto energético.
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BetaUn quemador de grasa termogénico es un suplemento que tiene la capacidad de aumentar la temperatura del cuerpo una vez se encuentra dentro del organismo, generando así, una reacción metabólica que aumenta el metabolismo basal.
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